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2010年7月13日 (火)

夏の靴には危険がいっぱい!

Photo サンダル・ミュールは腰痛の原因?

ミュールは元々フランス語。かかと部分に覆いがなく、つま先から甲の部分が覆われているような女性用のサンダルのことで、本来は室内履き

見た目も涼しげで夏に活躍する履物ですが、姿勢が不安定になりがちなのが欠点

ある調査によれば、ミュールを履くと素足に比べて、15%も重心が上下にぶれ、さらに早足になると、重心が低くなったり、歩幅が素足より10%も広くなることが明らかになっています(名古屋市教育スポーツ振興会の調べ)。

つまり、ミュールで早歩きしようとすると、転ばないように自然と前かがみになったり、頭が必要以上に揺られることになる

前述のように、ミュールは元来室内履きであるため、長時間歩くことで、腰痛の原因になるかも?だそうです

原文:山田恵子氏(All About 女性の健康)

ファッションも大事ですが、身体にも気をつけましょう!

福岡・太宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院  藤村哲之

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