自分の睡眠に満足していますか？

あなたはご自分の睡眠に満足していますか？より質の高い睡眠を目指して

藤村医院がお手伝いします

・毎晩大きないびきをかくと言われる

・睡眠中に呼吸が止まっていたと言われることがある

・昼間の眠気が気になる、集中力の低下

・朝の目覚めがすっきりしない・頭痛がする

・夜間２回以上トイレに起きる

上記の症状がある人は

睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性があります

睡眠呼吸障害の原因としては

① 肥満・メタボ（３５％）

② やせていても顎（アゴ）が小さい（３５％）

③ 扁桃（へんとう）が大きい（２０％）

④ 鼻づまり（１０％）

藤村医院ではこれまで４６名の患者様に在宅で簡単にできるSASの検査を行い、およそ７割の３５名もの方が睡眠時無呼吸症候群と診断され、治療を行いました

当院はSASの診断・治療を積極的に行っております

どうぞ、お気軽にご相談下さい

無料メール相談

電話：０９２－９１８－３３８７（ミミハナ）

福岡・太宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院　　藤村武之

「新型インフルエンザ」について

いよいよ、日本人初の感染例が確認された、新型インフルエンザ

福岡県筑紫医師会より下記の通知が届きました

３８度以上の発熱やインフルエンザ様の症状等があり、下記の国々への渡航暦のある方、または渡航暦のある方と接触され新型インフルエンザの感染を疑われる方は、医療機関を直接受診せず、まず始めに新型インフルエンザ電話相談窓口へご相談ください。

メキシコ

アメリカ

カナダ

・　筑紫保健福祉環境事務所（平日の9時～17時）

　新型インフルエンザ電話相談窓口　

　092-513-5584

・　福岡県 県庁保健衛生課（２４時間対応）

　092-643-3279

福岡県 太宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院

重要なお知らせです

「新型インフルエンザ」について

福岡県民の皆様へ

発熱やインフルエンザ様の症状等により、新型インフルエンザの感染を疑われる方は、医療機関を直接受診せず、まず初めに最寄の保健所相談窓口へご相談ください

福岡県庁保健衛生科（２４時間対応）

０９２－６４３－３２７９

予防対策

手洗いの励行　咳エチケット　マスク

恐らく、他県や他の地域でも同様の通知が出ていることと思いますので、先ずは、地元の保健所や県庁に連絡してみましょう！

ちなみに、藤村医院最寄の保健所は

筑紫保健所

０９２－５１３－５５８４

福岡県 太宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院

急性中耳炎のQ&A

Q1 どうして中耳炎になるの？

のど・鼻についた細菌やウィルスが耳管（耳と鼻をつなぐトンネル）を通って、中耳（鼓膜の奥の部屋）に入り、炎症を起こすのが原因です。大部分が「かぜ」に合併して起こります。

Q2 耳鼻科ではどうして鼓膜を切開するの？

中耳炎の初期なら抗生剤で治せますが、大量の膿で鼓膜がパンパンに腫れあがると、鼓膜を切開して膿を出さないと痛みが改善しません。切開すれば、熱も痛みもただちに（魔法をかけたように）消失します。さらに膿を検査に出せば、原因菌が判明するため、より効果の高い抗生剤を選択できるメリットもあります。

Q3 なぜ何度も中耳炎を繰り返すの？

抗生剤の効きにくい耐性菌が原因の場合に中耳炎を繰り返します。PISP、PRSP（肺炎球菌）やBLNAR（インフルエンザ菌）などの菌は要注意です。的確な抗生剤を選択し、医師の指示通りに根気強く治療をする必要があります。

Q4 中耳炎の予防法はあるの？

中耳炎にかかるお子さんのほとんどが、風邪の後に色のついた鼻水が出ます。少しでも鼻水が出たら、鼻をこまめにかむことがポイントです。自分で鼻をかめない乳幼児では耳鼻科で鼻水をしっかりと吸引することが中耳炎を予防する有効な手段です。

福岡県 太宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院　藤村武之

スギ花粉症

スギ花粉を吸い込むことで、鼻粘膜や目におこるアレルギー性の病気です。スギ花粉の飛散にあわせて鼻や目に症状（くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ等）が出ますが、症状の程度は花粉飛散量に強く左右されます。

花粉の飛びやすい日

・気温が高い　・雨上がりの晴れ　・風が強い　・湿度が低い

花粉対策

・花粉情報のチェック（福岡県医師会・花粉情報）

・花粉の多い時は外出を控え、戸・窓は閉めておく

・外出時はマスク・帽子・メガネ等を着用する

・帰宅後はうがい・手洗い・洗顔をし、身体に付着した花粉を落としてから室内に入る

・洗濯物は花粉をよく落としてから取り込む

花粉症の治療

・抗アレルギー剤・点鼻薬

最近のアレルギー剤は眠気が少ないものも多く、また点鼻薬を併用することで治療効果が高まります

・漢方薬

妊娠・授乳中でも安心して服用することができます

・ヒスタブロビンの注射

体質改善を目的としたもので、使用上の制約はありますが、効果絶大（藤村医院歯科の院長も体験済み）です

患者様の状況・症状に最適なお薬の処方を考えますので、どうぞお気軽にご相談下さい

福岡県 太宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院　耳鼻咽喉科　藤村武之

インフルエンザの予防接種間に合いますよ！

まだまだ、全国各地でインフルエンザの猛威が報告されております

そんな中、すでにインフルエンザのワクチンを切らしてしまった医院が出てきていますが、

藤村医院・耳鼻咽喉科では追加で仕入れた、

インフルエンザのワクチンが若干（約２０名分）ございます

打とうと思いつつも、まだ接種を受けられていない方は、

どうぞ、お早めにご来院ください

申し訳ございませんが、先着順となっております

福岡県 大宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院　耳鼻咽喉科

インフルエンザの予防法

まだ、インフルエンザの予防接種を受けておられない方はとくに

のどの乾燥にご注意下さい

・　うがいをする

・　お茶などの水分補給

・　マスクをする

・　加湿器で室内の湿度を上げる

などが効果的です

インフルエンザウィルスは湿度が５０％以上になると、

大半が死滅するといわれております

すでに福岡県内でもインフルエンザの感染が報告されておりますので、室内の加湿に心がけましょう！

福岡県 大宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院　藤村武之

インフルエンザ早期発症中！

福岡県では久留米市からインフルエンザが発生し、その後、佐賀県鳥栖市では学級閉鎖となった学校もあります

徐々に県内を北上し、現在、太宰府市大佐野の保育園でも数名の園児がインフルエンザに罹患しているそうです

このように今年は、予想より早くインフルエンザが発生しています

インフルエンザの予防接種を受けて効果が出るまでに２週間の期間がかかると言われております

いつ受けるか？迷っている方はなるべく早くお受けになることを

お勧めいたします

福岡県 大宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院　藤村武之

痛くないインフルエンザ予防注射

藤村医院 歯科のスタッフである私たちも、

隣の耳鼻科院長からインフルエンザの予防注射を打ってもらいますが、

正直、痛くないんです！

別に身内だからひいき目に言ってるわけではありません

ちゃんと理由があるんです

歯医者での麻酔注射もそうですが、

注射の痛さは、針を刺す瞬間よりもその後に液が入ってくる痛みの方がはるかに痛いのです

では、液が入る時の痛みをどうやって緩和するか？

１．液が冷えていると痛みが増すので、使う寸前にスタッフが愛情を込めて、手の中で暖める

２．刺した後になるべくゆっくり液を入れていく方が痛みが少ない

藤村医院 耳鼻咽喉科・歯科では、患者様の苦痛を少しでも軽くするための方法を日々のミーティングを通じて話し合っております

福岡県 大宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院　藤村哲之

風邪の予防法

日常生活におけるカゼの予防法

１．帰宅時はもちろん、１日数回、手洗い・　うがいを行いましょう

２．室内では加湿器などを使い、適度な湿度を保ちましょう

３．規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠を取るようにしましょう

４．バランスの良い食事を心がけ、十分な　栄養を摂りましょう

福岡県 大宰府・筑紫野・春日・大野城 藤村医院　藤村武之